Senhores,
Hoje fomos coletar os exames que o Endócrino solicitou! Como ambos temos uma aversão a injeções e coisas do gênero, então passar 12 horas de jejum para tirar sangue foi um sofrimento.
Mas, chegamos no laboratório e tudo foi muito bom… A enfermeira que tirou o meu e o sangue da Valéria, tinha uma mão de seda, que facilitou as coisas!
O Resto foi fácil…
Senhores,
Hoje foi o dia de ir no dentista… Quanta apreensão!
Bem… isso aconteceu mais por parte da Valéria que da minha. Isso por que, meus dentes sempre foram uma grande novela para mim.Desde sempre, eu tenho problemas com a calcificação dos dentes e por isso na minha adolescência e até na fase adulta, ir no dentista era algo quase que corriqueiro na minha vida.
A Val estava mais apreensiva por que achava que teria muito mais coisas para fazer do que realmente tinha para fazer.
Aconteceu o óbvio. O doutor, excelente profissional, informou a ela que o caso dela era mais simples que o meu. E pediu uma bagatela de exames da minha boca (como sempre) para começar o tratamento e traçar a melhor estratégia. Vamos trocar todas as obturações velhas e dar um tapa geral.
Vamos com confiança (rs)!!!
Tudo isso por que sabemos que o sistema de saúde de Quebec não é muito bom.
Mas, antes de qualquer coisa, vamos fazer toda medicina preventiva para não termos surpresas no Canadá.
Até logo.
Senhores,
Hoje começamos a colocar em prática a mudança radical de 2011. Fizemos a primeira consulta, com o Endocrinologista.
O médico muito gente boa, muito tranquilo, solicitou uma bagatelada de exames no qual, minha amada esposa já marcou todos.
Algumas coisas me deixaram meio de cabelo em pé. Pelo índice de massa corpóreo(IMC) está no limite do sobrepeso e estamos quase na categoria obeso. 
Em contrapartida, acho que este é o momento ideal para começarmos o nosso projeto 2011. Imaginem se estivéssemos com o peso totalmente fora…
Uma coisa que me deixou muito chateado foi que a minha pessoa, já bateu os três dígitos na balança. Claro que não foi muito acima dos 100 mas, a única vez que isso aconteceu, eu tinha acabado de voltar dos E.U.A. depois de um ano e meio de farra alimentícia. Ainda mais por que tinha trabalhado num restaurante.
Mas, as coisas não são fáceis mesmo… vamos lutando para chegar lá. Nos aliamos também a uma dieta que, indiquei para amigos e eles estão satisfeitos.
Amanhã tem dentista (ai, ai, ai). Claro que tudo vai ser escrito aqui.
Abraço a todos e até amanhã.
Senhores,
Concluindo a novela, Mudando de vida, vamos para o último capítulo.
Acho que, para todos os sedentários de plantão, o pior capítulo é a academia.
Para mim é mais que prioritário, por vários motivos, um deles é a disciplina. Saber que todos os dias tenho de acordar cedo para ir para a academia me faz com que tenha disciplina e tenha consciência do total e da qualidade de vida,e não somente uma obrigação chata.
Outra coisa que vou mudar radicalmente é o meu sono. Como sou notífago, todos os médicos falam que preciso ter disciplina no meu sono. Fazer as oito horas diárias será imprescindível.
Bem… é isso… por enquanto esses são nossos primeiros passos na nossa mudança. Novidades serão publicadas.
Até logo.
Senhores,
Na segunda etapa da nossa mudança de vida, não adiantaria nada fazermos os checkups, sem mudar na qualidade de vida e principalmente na qualidade dos alimentos que vamos ingerir daqui por diante.
Então, decidimos escolher uma dieta sem muitas privações mas, com resultados eficientes.
É a dieta TAO. Tem procedência oriental, um grande amigo me passou e vamos seguir utilizando. A primeira vez que conheci essa dieta, foi quando voltei dos EUA depois de um ano e meio de farras alimentares e nenhuma preocupação com saúde e estética.
Concluindo, estava com 15 kilos a mais que peso hoje, minhas calças eram tamanho 52.
Queremos melhor qualidade de vida. Claro que algumas coisas serão deixadas de lado, como cerveja (eu não bebo mesmo), refrigerante (ai… isso faz falta), maioria de grãos e diminuição drástica em alimentos processados.
Bem, mais adiante, vou publicar essa receita para todos. Já tive duas amigas da Val que informaram que a dieta funcionou. Uma delas estava bem chateada por que havia perdido roupas mas, agora já está tudo bem.
Não quero fazer, desta vez de apenas uma dieta como as outras, quero transformar isso em Life Style.
Até logo.
Senhores,
Como já dissemos, estamos no nosso terceiro estágio do processo de migração para o Quebec.
Como sabemos que agora o processo se concentra na saúde e nos antecedentes criminais, decidimos fazer uma funilaria completa… (ou como diriam nossos amigos cariocas, uma lanternagem).
Bem, como somos pessoas de bem, não temos nenhum problema nos antecedentes criminais mas, em se tratando de saúde, andávamos um tanto sedentários e escravos do mundo moderno. Ou seja, estávamos comendo muita porcariada e não fazendo exercícios.
Mas, para que as coisas dêem certo, resolvemos fazer tudo certinho.
A minha amada esposa, se encarregou de marcar todos os médicos possíveis para avaliarmos a lataria e neste ano, vamos mudar o comportamento relacionado a saúde.
Isso também se dá por que estamos meio com receio do sistema de saúde Quebequense. Alguns falam que são muito bons outros que é muito ruim.
Bem, como a saúde pública do país das bananas também é uma porcaria, resolvi, pela primeira vez na minha vida, fazer medicina preventiva e finalmente utilizar o convênio que desconta os tubos do meu precioso saláriozinho e vamos mandar ver.
Afinal de contas, não vou ficar pagando plano de saúde sem utilizar não é mesmo?
Então para a minha lista, foram incluídos:
A Val vai fazer tudo isso e incluir o Gineco… Coisa que não poderei encarar por razões óbvias (rs).
Assim que tivermos os primeiros resultados, publicaremos por aqui.
Abraços
Sandro Souza.
Requerente principal e candidato a atleta.
Senhores,
Estamos exatamente no dia 03 de janeiro e já estamos correndo como loucos para entregarmos a papelada da terceira e última etapa do processo: a etapa federal do processo.
Não sei se é correto mas,dividi o processo de migração em três:
1) Envio e aprovação de documentação.
2) Entrevista no Consulado.
3) Etapa federal no Processo.
Então estamos entrando com a etapa federal. A grande diferença é que agora estamos bem mais tranquilos. Como moro em SP e próximo a Berrini, preferi, para não dar zica, entregar pessoalmente os documentos no consulado.
Papelada
Entramos em contato novamente com nossa consultora Maria João com algumas dúvidas a respeito do preenchimento dos formulários. Como sempre, fomos atenciosamente atendidos por ela.
O mais difícil são os atestados de antecedentes criminais… No meu caso, como tinha muitas pessoas homônimas, tive de revisitar a central da Polícia Federal na Lapa. E a entrega do papel leva 15 dias corridos. Consegui obter a certidão somente no dia 23 de dezembro. Aí já era…
Confesso uma coisa… passamos o Natal muito mais a vontade e tranquilos. Esperamos passar o ano e vamos dar entrada na data do meu aniversário (só para constar 11/01/11 – Lembra do no. 11?)
Só tem duas coisinhas chatas ainda para fazer… conseguir as fotos naquele formato estranho (3,5cm por 4,5cm) e pagar as altas taxas.
Fotos
Ao checar a papelada do consulado, vi um link para especificações no qual informava que a foto deveria ser de 3,5cm por 4,5cm. E toda uma descrição de como seria feita a centralização do rosto da pessoa…
Começou assim mais uma batalha. Não é todo lugar que se faz deste jeito.
Encontramos um fotógrafo no shopping Eldorado e provavelmente, até o final da semana tiraremos as fotos lá.
Pagamentos de taxas
Todo mundo fala que o sonho tem um preço… e tem mesmo…
Para quem achava que a etapa do processo do Quebec era caro, a etapa federal é muito mais. Até o final, deveremos tirar algo em torno de R$ 4000 para concluir o processo.
Seria tranquilo se fosse em outra época mas, nesta, estamos muito complicados mas, vamos que vamos. Se este é o preço, vamos pagar!
Logo traremos mais novidades.
Até logo.
Sandro e Valéria.
